शहतूत में मौजूद हैं कई औषधीय गुण हमारी प्रकृति में अनेकों चमत्कार हैं और उनमें से ही एक हैं फल. शरीर को जितने भी पोषक तत्वों की जरूरत होती है, वो हमें अलग-अलग फलों और सब्जियों से मिलती है. फलों की बात करें तो ये भोजन के स्वाद […]
सुरुचि
बथुआ ●विटामिन का खजाना :लैम्ब क्वार्टर विटामिन ए, सी और के का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो क्रमशः दृष्टि, प्रतिरक्षा कार्य और रक्त के थक्के को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके पत्ते बी विटामिन से भी भरपूर होते हैं, जो ऊर्जा चयापचय और मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते […]
मधुमालती एक फूलदार लता है जो मुख्य रूप से एशियाई देशों में पाई जाती है। यह आम तौर पर भारत, फिलीपींस और मलेशिया में पाई जाती है। अंग्रेजी में इसे रंगून क्रीपर या चाइनीज हनीसकल के नाम से जाना जाता है, बंगाली में इसे मधुमंजरी के नाम से जाना […]
अक्सर लोगों को लगता है कि टमाटर का रंग सिर्फ लाल ही होता है, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है क्योंकि टमाटर का रंग काला भी होता है. बता दें लाल टमाटर के अलावा अब भारत में भी काले टमाटर की खेती बड़े पैमाने पर की जा रही है. ब्रिटेन […]
गर्भावस्था के दौरान गर्भ की रक्षा के लिए मंगें को एवं मंत्र सुनने से शिशु एवं माता को बहुत ही लाभ मिलता है. गभर्भावस्था के दौरान भगवान शंकर को याद करके बाल शिवाय गर्भ रक्षा महामंत्र सुरे भगवान शिव के बार स्वरूप को समर्पित गर्भ में पल रहे शिशु की […]
भागमभाग भरी जिंदगी में लगातार स्वास्थ्य में गिरावट देखी जा रही है। आज आपको बताते हैं कि वर्षभर हर माह के अनुसार कैसा भोजन करना चाहिए जिससे कि हम स्वस्थ रह सकें आज हम आपको भारतीय 12 महीनों के अनुसार क्या खाना चाहिए औऱ क्या नहीं इसके बारे में बता […]
उच्च रक्तचाप ,मधुमेह एवं हृदय रोग से रहे सावधान : — उच्च रक्तचाप एवं हृदय रोग एवं मधुमेह अब कम उम्र मे भी होने लगा है। जीवन शैली में सुधार कर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिये शरीर का वजन सामान्य सीमा में होना अत्यंत जरूरी […]
एंडोमेट्रियोसिस के किन प्रमुख लक्षणों के बारे में महिलाओं को पता होना चाहिए और क्लिनिक में जल्द से जल्द निदान कैसे हो सकता है? एंडोमेट्रियोसिस एक लंबे समय तक चलने वाला विकार है। दुनिया भर में 10 से 15 प्रतिशत महिलाएं इससे पीड़ित हैं, फिर भी जागरूकता की कमी […]
