राखी का दिन एक है, रिश्ते की जरूरत हर दिन राखी को हम भाई-बहन के स्नेह का त्योहार कहते हैं, लेकिन इससे जुड़ी ‘रक्षा’ की धारणा पर ठहरकर सोचने की जरूरत है। बहन कलाई पर धागा बाँधती है और भाई उसकी रक्षा का वचन देता है। पर जीवन की सच्चाई […]
रक्षाबंधन शुभ पर्व आया बारिश रिमझिम मौसम लाया सावन- भादो संग हर्षाया।। सावन सुहाना मास आया। रक्षाबन्धन शुभ पर्व आया।। श्रावन की धमक आते ही, बाबुल केअंगनवा सजते। घर में सिवईं फेनी बनती , घेवरों की खुशबू महकती। पेड़ों सजते झूले -पटरी , उपवन में बहार दर्शाया। सावन सुहाना माह […]
suruchiclubnavabharat@gmail.com कुछ एहसास कहे नहीं जाते, बस महसूस किए जाते हैं… मां के हाथों का सुकून, पिता की खामोश चिंता, दोस्त का बिना कहे साथ, किसी अपने की आवाज में छिपा अपनापन या बचपन की कोई मीठी याद—जिंदगी ऐसे ही अनगिनत एहसासों से खूबसूरत बनती है। सुरुचि के नए कॉलम ‘अपनेपन का […]
Dr.Richa Tyagi Counselling Psychologist जब बच्चे घर में सच छुपाएं? हर कुछ हफ़्तों में, ऐसी खबरें आती हैं जिनमें किसी युवा जोड़े के परिवार के कड़े विरोध के बाद कोई बड़ा और कठोर कदम उठाने की बात होती है। कभी यह झगड़ा प्यार को लेकर होता है, तो कभी शादी, […]
जामुन को 6–8 महीने तक स्टोर करने का आसान तरीका जामुन का मौसम सीमित समय के लिए आता है, लेकिन सही तरीके से स्टोर करके इसका स्वाद पूरे साल लिया जा सकता है। यदि आप जामुन को लंबे समय तक सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो पल्प बनाकर फ्रीजर में क्यूब्स […]
बच्चों को सामाजिक नियम नहीं, सामाजिक समझ सिखाना जब ऑटिज्म (Autism Spectrum Disorder – ASD) की बात होती है, तो अक्सर कहा जाता है कि “इन बच्चों में सोशल स्किल्स की कमी होती है।” लेकिन क्या वास्तव में समस्या केवल सोशल स्किल्स की होती है? शायद नहीं। वास्तव में, अधिकांश […]
वर्षा ऋतु में कैसा हो खान-पान और दिनचर्या? वर्षा ऋतु को आयुर्वेद में ‘वर्षा ऋतु’ कहा गया है। यह शरद ऋतु से पहले आती है और जुलाई से सितंबर तक रहती है। इस मौसम में पाचन अग्नि मंद हो जाती है और वात दोष बढ़ता है। साथ ही नमी और […]
एंग्जायटी और व्यवहार: व्यक्ति की सोच, भावनाएं और बॉडी लैंग्वेज का संबंध किसी भी व्यक्ति का व्यवहार उसकी सोच और मानसिक स्थिति का प्रतिबिंब होता है। व्यक्ति के मन और मस्तिष्क में जो विचार उत्पन्न होते हैं, वही उसके व्यवहार, भाषा, बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के हाव-भाव के माध्यम से […]
आज का बचपन संकट में: डॉ प्रेरणा तिवारी एम.डी., पीएच.डी. (होम्योपैथी) एसो. प्रोफेसर- स्त्री रोग विभाग बच्चे किसी भी राष्ट्र का भविष्य होते हैं, किंतु आज का बचपन अनेक नई चुनौतियों से घिरा हुआ है। आधुनिक जीवनशैली, अत्यधिक गैजेट्स का उपयोग, जंक फूड संस्कृति, शारीरिक गतिविधियों में कमी और पारिवारिक […]
डॉक्टर्स डे: सेवा, समर्पण और स्वास्थ्य के प्रहरी को सम्मान डॉक्टर्स डे हमारे समाज में डॉक्टरों के योगदान, समर्पण और मानव सेवा को सम्मान देने का विशेष अवसर है। डॉक्टर केवल रोगों का इलाज करने वाले व्यक्ति नहीं होते, बल्कि वे लोगों के जीवन में आशा, विश्वास और स्वास्थ्य का […]