होम्योपैथी: थायरॉइड संतुलन का प्राकृतिक समाधान! आज के समय में थायराइड की बीमारी तेजी से फैल रही है। इस बीमारी में वजन तो घटता ही है साथ ही हॉर्मोन भी गड़बड़ हो जाते हैं। आयुर्वेद की माने तो थाइराइड होने का कारण वात, पित्त और कफ से संबंधित है। थायराइड […]
बारिश मे होने वाली बीमारियाँ और उनसे बचाव गर्मी समाप्त होने के बाद, वर्षा ऋतु का आगमन बहुत सुखद लगता है। सुहाने मौसम का आनंद लेने के लिए, लोग पार्क में, झील, झरने, आदि के पास घूमने के लिए उमड़ पड़ते हैं। पर सुहानेपन और शिथिलता के साथ ही , […]
गर्भावस्था के दौरान और बाद में महिलाओं के लिए फिजियोथेरेपी का महत्त्व :: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का विशेष महत्वपूर्ण समय होता है, जिसमें शरीर और मन दोनों में कई प्रकार के बदलाव आते हैं। इस दौरान शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, वजन में वृद्धि, और शारीरिक संतुलन में बदलाव […]
योग सबके लिए क्यों जरूरी है?? आजकल के वातावरण और समाज को देखते हुए यह समझना जरूरी है कि ऐसा क्या करना होगा जिससे हमें अपने सामाजिक, धार्मिक,गृहस्त वातावरण को बेहतर बनाया जा सकें और अपने मन को शांत रखें जिससे आपकी मानसिक स्थिति ठीक रहे और आपकी सोचने समझने […]
मनोचिकित्सक हिदेकी वादा ने “80 वर्षीय दीवार” नामक पुस्तक प्रकाशित की। जैसे ही यह पुस्तक जारी हुई, इसकी बिक्री 500,000 प्रतियों से अधिक हो गई और यह इस समय की सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक बन गई। यदि यह गति जारी रही, तो इस पुस्तक की बिक्री 1 मिलियन प्रतियों […]
वजन कम करने के लिए स्नैकिंग के हेल्दी विकल्पों को अपनाएं डॉ रोहिणी पाटिल, एमबीबीएस एवं न्यूट्रिशनिस्ट खाने के बीच भूख लगना उन लोगों के लिए परेशानी हो सकता है जो वजन कम करना चाहते हैं। इस भूख के दौरान हमें अक्सर ऐसी चीजें खाने का मन करता है […]
‘महिलाएं और सुरक्षा’ वर्तमान समय में महिलाएं कितनी सुरक्षित है ? यह एक ज्वलंत मुद्दा बना हुआ है, हर आयु वर्ग की महिला समाज से पूछ रही है कि हम कितनी सुरक्षित है ? हमारा भारत और हमारा समाज इतना विकास कर रहा है। लेकिन महिलाओं पर होने वाले […]
मैं नारी हूँ… स्त्री, नारी, औरत—हर नाम से पुकारा गया, पर सदियों से मेरे अस्तित्व पर प्रश्न उठाया गया। कभी देवी बना पूजा गया, तो कभी परछाईं समझ भुला दिया गया, हक़ माँगा तो चुप कराया गया, सपने देखे तो रास्ता रोका गया। हक़ जताया, तो आँखें चुराने लगे, सपने […]
छुट्टियों पर जाते समय पौधों का ख्याल रखें अगर आप भी बागवानी प्रेमी हैं, तो गर्मियों के मौसम में इस चुनौती का सामना अवश्य किया होगा। छुट्टियों की योजना बनाते समय अक्सर मन में यह चिंता उभरती है कि पौधों का क्या होगा? हो सकता है आपने अपनी छुट्टियाँ छोटी […]
अंतरराष्ट्रीय परिवार दिवस परिवार को साथ जोड़ कर रखिए संस्कार और मूल्यों की पहली शिक्षा परिवार से ही मिलती है। संबंध कच्चे धागे की तरह होते हैं और मजबूत रस्सी की तरह भी। हम सभी अपने जीवन में चार तरह के संबंध निभाते हैं: स्वयं के साथ, अन्य लोगों के […]