सीहोर:रविवार को एसपी दीपक कुमार शुक्ला के मार्गदर्शन एवं निर्देश पर पुलिस लाइन परिसर में एक दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया. शिविर में 65 पुलिसकर्मियों ने भाग लिया. कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिस कर्मियों में मानसिक शांति, एकाग्रता, और स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बढ़ाना था.हार्टफुलनेस संस्थान से आए प्रशिक्षकों हर्षित पुरोहित, लोकेन्द्र राठौड़, ललित, रत्नेश शैव एवं श्याम यदुवंशी ने ध्यान एवं सहज मार्ग साधना की विधि के बारे में जानकारी दी.
उन्होंने बताया कि जब व्यक्ति अपने हृदय की आवाज सुनकर भीतर की प्रेरणा को अपनाता है, तब वह अपने जीवन को नियंत्रित करना सीख जाता है. हृदय और मन के बीच तालमेल स्थापित करने की यह प्रक्रिया हार्टफुलनेस ध्यान कहलाती है. डॉ. शशिन्द्र भनारिया ने संतुलित पोषण एवं खानपान के बारे में जानकारी दी.
इस मौके पर रक्षित निरीक्षक उपेन्द्र सिंह यादव, थाना प्रभारी सूबेदार बृजमोहन धाकड़, प्राची राजपूत, अजय, राहुल श्रीवास्तव सहित थाना कोतवाली, मंडी, महिला, अजाक, यातायात एवं पुलिस लाइन, पुलिस अधीक्षक कार्यालय के अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित थे. शिविर के अंत में सभी पुलिसकर्मियों ने नियमित ध्यान अभ्यास करने का संकल्प लिया.
