मध्य भारत शिक्षा समिति द्वारा संचालित माधव विधि महाविद्यालय के द्वारा आज मंगलवार को कार्यशाला हेल्थ इज वेल्थ पर आयोजित की जिसमें मुख्य वक्ता के तौर पर अशोक गुप्ता उपस्थित रहे। वे हेल्दी वेल्थी मिशन इंडिया मैं न्यूट्रिशन एक्सपर्ट है।

उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा कि किसी भी इंसान के लिए उसके पूरे जीवनकाल में स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। कोई व्यक्ति अतिरिक्त धन के बिना जीवित रह सकता है लेकिन अच्छे स्वास्थ्य के बिना जीवित नहीं रह सकता। स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जिसे हम पैसे से नहीं खरीद सकते लेकिन हम इसका ख्याल रख सकते हैं और जरूरत पड़ने पर पैसे की मदद से इसे ठीक भी कर सकते हैं। साथ ही उन्होंने इस बात से रूबरू कराया कि हमें अपने जीवन में किन चीजों पर आवश्यक तौर पर ध्यान देना चाहिए जैसे प्रोटीन युक्त नाश्ता करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है

साथी उन्होंने बताया खाने के बाद पानी पिएं सुबह जल्दी उठें ! दिन की शुरुआत कॉपर वाटर से करें !कार्डियो करें अपना स्लीप साइकिल अच्छा रखें कैफीन को लिमिटेड करें !डाइट में सुधार करें मेडिटेशन करें !क्योंकि हमारा स्वास्थ्य ही हमारा सब कुछ है! इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्य और इस कार्यक्रम की संयोजक डॉक्टर नीति पांडे एवं सहसंयोजक सोनाली दुबे के साथ-साथ समस्त माधव विधि महाविद्यालय की टीचिंग एवं नॉन टीचिंग स्टाफ़ उपस्थित रहे।

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