आज से आषाढ़ गुप्त नवरात्र का शुभारंभ हो गया है। इस पावन अवसर पर शुभ मुहूर्त में कलश स्थापना और विधि-विधान से मां दुर्गा की पूजा करने से मनोकामनाएं पूर्ण होने की मान्यता है। आज यानी 15 जुलाई से गुप्त नवरात्र की शुरुआत हो रही है। सनातन परंपरा में गुप्त […]
सुरुचि
अगर आप दूध नहीं पीते हैं, तो चिंता की बात नहीं। कई पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी करने और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। शरीर को स्वस्थ, मजबूत और लंबे समय तक फिट बनाए रखने के लिए कैल्शियम बेहद […]
जामुन को 6–8 महीने तक स्टोर करने का आसान तरीका जामुन का मौसम सीमित समय के लिए आता है, लेकिन सही तरीके से स्टोर करके इसका स्वाद पूरे साल लिया जा सकता है। यदि आप जामुन को लंबे समय तक सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो पल्प बनाकर फ्रीजर में क्यूब्स […]
बच्चों को सामाजिक नियम नहीं, सामाजिक समझ सिखाना जब ऑटिज्म (Autism Spectrum Disorder – ASD) की बात होती है, तो अक्सर कहा जाता है कि “इन बच्चों में सोशल स्किल्स की कमी होती है।” लेकिन क्या वास्तव में समस्या केवल सोशल स्किल्स की होती है? शायद नहीं। वास्तव में, अधिकांश […]
वर्षा ऋतु में कैसा हो खान-पान और दिनचर्या? वर्षा ऋतु को आयुर्वेद में ‘वर्षा ऋतु’ कहा गया है। यह शरद ऋतु से पहले आती है और जुलाई से सितंबर तक रहती है। इस मौसम में पाचन अग्नि मंद हो जाती है और वात दोष बढ़ता है। साथ ही नमी और […]
क्या रोज कॉफी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है? जानें कॉफी पीने के फायदे, नुकसान, सही मात्रा और किन लोगों को इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए। भारत समेत दुनियाभर में करोड़ों लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी से करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह सिर्फ एक […]
भारतीय मिठाइयां अक्सर त्योहारों और जश्न से जुड़ी होती हैं। कई मिठाइयों के नाम उस जगह के नाम पर रखे गए हैं, जहां इनका ईजाद हुआ है। आगरा के पेठे से लेकर मथुरा के पेड़े तक। आइए, कुछ सबसे मशहूर मिठाइयों पर नजर डालें। पेठा- यह सबसे मशहूर मिठाइयों में […]
भगवान जगन्नाथ की रथ यात्रा के समापन से पहले अधर पाना की रस्म में भगवान को विशेष मीठा पेय अर्पित किया जाता है और फिर मटके को फोड़ दिया जाता है। भगवान जगन्नाथ की विश्व प्रसिद्ध रथ यात्रा 16 जुलाई को होने वाला है। इस रथ यात्रा के शुरु होने […]
अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं, तो पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। जानिए पनीर से बनने वाली 5 हेल्दी और टेस्टी रेसिपी । आज के समय में लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। यही वजह है […]
बारिश के मौसम में संक्रमण और मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक काढ़े शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को सहारा देने में मददगार माने जाते है। बरसात का मौसम अपने साथ ठंडी फुहारें और गर्मी से राहत तो लेकर आता है, लेकिन इसी दौरान सर्दी, […]