सुरुचि

आयुर्वेद की मदद से करें पीसीओडी का इलाज हार्मोन में असंतुलन के कारण महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पीसीओडी उन्हीं कई समस्याएं में से एक है। पीसीओडी या पॉलिसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर वह स्थिति है, जिसमें महिलाओं के शरीर में पुरुष हार्मोन यानी एण्ड्रोजन का स्तर बढ […]

    ग्रीष्म ऋतु के आरंभ में आहार संबंधी सावधानियाँ शरद ऋतु के बाद जब गर्मी का मौसम आता है, तब मौसम में अचानक परिवर्तन से हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है और हमारी रोग संबंधी क्षमता प्रभावित हो सकती है। आहार विशेषज्ञ के अनुसार, इस समय संतुलित आहार […]

      बार बार जुकाम होना-कारण और निवारण जुकाम होने की परेशानी, हर किसी को कभी ना कभी  होती है। नाक बहना, बंद हो जाना, छींकें आना, अच्छे  खासे इंसान को तकलीफ देता है। ऊपर से सिर दर्द, हाथ पैर मैं दर्द, कभी बुखार,  परेशानी बढ़ाते  हैं। कुछ  लोगों […]

    फिक्स माइंडसेट को कहें अलविदा क्या कहा तुमने… मुझे बदलना होगा? लेकिन क्यों? “मेरे हिसाब से तो मैं बिल्कुल ठीक हूँ! मैं ऐसा ही करती हूँ, कोई आज की बात थोड़े ही है, सालों से यही होता आ रहा है…” हममें से कितने लोग हैं जो यह वाक्य […]

बथुआ ●विटामिन का खजाना :लैम्ब क्वार्टर विटामिन ए, सी और के का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो क्रमशः दृष्टि, प्रतिरक्षा कार्य और रक्त के थक्के को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके पत्ते बी विटामिन से भी भरपूर होते हैं, जो ऊर्जा चयापचय और मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते […]

  मधुमालती एक फूलदार लता है जो मुख्य रूप से एशियाई देशों में पाई जाती है। यह आम तौर पर भारत, फिलीपींस और मलेशिया में पाई जाती है। अंग्रेजी में इसे रंगून क्रीपर या चाइनीज हनीसकल के नाम से जाना जाता है, बंगाली में इसे मधुमंजरी के नाम से जाना […]

अक्सर लोगों को लगता है कि टमाटर का रंग सिर्फ लाल ही होता है, लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है क्योंकि टमाटर का रंग काला भी होता है. बता दें लाल टमाटर के अलावा अब भारत में भी काले टमाटर की खेती बड़े पैमाने पर की जा रही है. ब्रिटेन […]

गर्भावस्था के दौरान गर्भ की रक्षा के लिए मंगें को एवं मंत्र सुनने से शिशु एवं माता को बहुत ही लाभ मिलता है. गभर्भावस्था के दौरान भगवान शंकर को याद करके बाल शिवाय गर्भ रक्षा महामंत्र सुरे भगवान शिव के बार स्वरूप को समर्पित गर्भ में पल रहे शिशु की […]