भोपाल:मध्यप्रदेश पुलिस एवं हार्टफुलनेस संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में 3 दिवसीय सत्र “ध्यान सत्र ” का प्रशिक्षण मंत्रालय वल्लभ भवन, सतपुड़ा एवं विन्ध्यचाल मे आयोजित किया गया।इस अवसर पर सहायक पुलिस आयुक्त (सुरक्षा) अविनाश शर्मा एवं संस्थान के मास्टर ट्रेनर प्रभाकर दास, श्रीमती संगीता दास एवं सुरक्षा के समस्त पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी मौजूद रहे
“ध्यान”सत्र का मुख्य उद्देश्य पुलिस कर्मियों को मानसिक शांति, एकाग्रता तथा आंतरिक संतुलन प्राप्त करने में सहायता प्रदान करना है, चूंकि पुलिसकर्मियों की निरंतर ड्यूटी, काम का अत्यधिक बोझ एवं जिम्मेदारी के कारण उनका शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य असंतुलित हो जाता है l Heartfullness टीम द्वारा पुलिसकर्मियों को बेहतर स्वास्थ्य, एकाग्रता एवं मानसिक लाभ हेतु विभिन्न उपाय बताये।
इस अवसर पर उपस्थित सहायक पुलिस आयुक्त ( सुरक्षा) अविनाश शर्मा ने कहा कि ध्यान को अपने जीवन का अमूल्य हिस्सा बनाए, जिससे खुद भी स्वस्थ्य रहे एवं अपने परिवार को भी निरोगी रख सके। ताकि अपने कर्तव्यों के साथ-साथ पारिवारिक जिम्मेदारी का भी निर्वहन कर सके।
