सुरुचि

पिता के प्यार और सम्मान में ये दिन दुनिया भर में मनाया जाता है। इस खास दिन को हर कोई अलग तरह से सेलिब्रेट करता है। हम आपको पापा के फेमस डायलॉग सुनाते हैं। दुनिया भर में रिश्तों को सम्मान देने के लिए कुछ दिन तय किए जाते हैं, जिसे […]

क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों को फ्रिज में रखना फायदे की बजाय नुकसानदायक हो सकता है? गलत तरीके से स्टोर की गई कुछ चीज़ें फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ा सकती हैं। फ्रिज एक ऐसी चीज़ है जो आज हर घर के लिए बेहद ज़रूरी हो गया है। […]

Father’s Day 2026: आमतौर पर दुनिया भर के पुरुष अपनी भावनाओं को कंट्रोल करते हैं। जिन स्थितियों में मांओ का रोना सामान्य है, उसमें भी पिता नहीं रोते हैं, क्यों कि मर्दों का रोना नॉर्मल नहीं मानते हैं। Father’s Day Kab Hai: ये सच है कि आंसू या रोना हमारी […]

खुश रहना जीवन का अनमोल उपहार है। जीवन में खुश रहना, फुल ऑफ एनर्जी, शांत और खुशी महसूस करना चाहिए। आज की भागदौड़ में अनहेल्‍दी जीवनशैली मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। प्राणायाम एक नेचुरल और असरदार उपाय है, जो मन और तन के बीच संतुलन बनाता है। प्राणायाम […]

गर्मी के मौसम में काली मिर्च का सेवन करना फायदेमंद भी हो सकता है और कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी। जानिए गर्मियों में काली मिर्च खाने के फायदे, नुकसान और सही मात्रा। मसालों में काली मिर्च का उपयोग भारतीय घरों में खूब किया जाता है। काली मिर्च न सिर्फ […]

छोटी-छोटी भूख के लिए अपने साथ हमेशा कुछ हेल्दी ऑप्शन रखना चाहिए। इससे आप बाहर के जंक से भी बचेंगे। आइए जानते हैं नट्स एंड सीड्स कुकीज की रेसिपी। शाम की कड़क चाय हो और साथ में बेकरी जैसी कुरकुरी और ताजी नट्स कुकीज मिल जाएं, तो दिन की सारी […]

इस मानसून में चाय की प्याली के साथ गरमा गरम पकौड़े का स्वाद लेना चाहते हैं, तो यहां आपको खास और आसान पकोड़े की विधि बताई जा रही है। छह तरह के पकौड़े आप बारिश के हर दिन घर पर आसानी से बना सकते हैं। पालक के पकोड़े- कुरकुरे और […]

पोहा, हर भारतीय घर में बनया जाने वाला एक लोकप्रिय, टेस्टी और सेहत से भरपूर नाश्ता है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही बनाने में भी बेहद आसान है। यही वजह है कि हर साल 7 जून को World Poha Day मनाया जाता है। उसल पोहा- इंदौरी पोहे […]

योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त करने में बेहद असरदार होता है। योग का नियमित अभ्यास करने से हाई ब्लड प्रेशर व ह्दय रोग जैसी कई बीमारियां कंट्रोल हो सकती हैं। हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी आजकल की भागती-दौड़ती लाइफस्टाइल का हिस्सा हो गई है। खराब लाइफस्टाइल और तनाव […]