40 की उम्र के बाद महिलाओं की सुंदरता कम हो जाती है। चिंता करना, कॉम्पेटेटिव और तनावपूर्ण माहौल में रहना, ये सभी कारक धीरे-धीरे एक महिला के आकर्षण और मन की शांति को छीन लेते हैं। सालों से महिलाओं के लिए सफलता का मतलब उनके त्याग को माना जाता रहा […]
सुरुचि
गर्मी के मौसम में पेट को ठंडक देने और कई तरह की बीमारियों को शरीर से दूर रखने के लिए पुदीना का सेवन किया जा सकता है। यह सेहत के लिए रामबाण है। गर्मी का मौसम चल रहा है। इस मौसम में अपने खानपान और सेहत का ख्याल रखते हैं, […]
मखाने की खीर न सिर्फ व्रत के लिए एक उत्तम फलाहार है, बल्कि यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर होती है। इसे बनाना बहुत आसान है और यह झटपट बनकर तैयार हो जाती है। मखाना की खीर स्वादिष्ट तो होती ही है, यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद […]
बेतहाशा गर्मी में ऐसी चीजें खानी चाहिए, जो पेट को ठंडक दें और आसानी से पच जाए। ये 7 रीफ्रेशिंग डिशेज आपको हीट वेव से बचने में भी मदद करेंगे। कुलुक्की शरबत- केरल में बनने वाले इस कॉकटेल में चिया सीड्स का इस्तेमाल किया जाता है। एक गिलास में ठंडा […]
जामुन को स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है और डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है। इस समय उत्तर भारत समेत देश के अलग-अलग हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है। जैसा कि जानते है कि, गर्मी […]
गर्मियों में लू से बचाव के लिए दादी-नानी की पारंपरिक आम पन्ना रेसिपी बेहद असरदार मानी जाती है। जानिए इसे बनाने का आसान तरीका और इसके फायदे। देशभर में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में गर्म हवा, लू, तपन, चिलचिलाती धूप और उमस से आम जनजीवन बेहाल है। हालांकि, […]
नौतपा के दौरान तेज गर्मी से बचाव के लिए सेहत का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। सही खान-पान और पर्याप्त पानी से शरीर को सुरक्षित रखा जा सकता है। इस वक्त पूरा देश भीषण गर्मी में जल रहे है। ऐसा लगता है कि जैसे आसमान से आग बरस रही है। […]
Healthy Pizza For Kids: अगर आप कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं, जो हल्दी भी हो और झटपट बनने वाला भी, तो इस रोटी पिज्जा से घर पर ही रेस्टोरेंट वाला स्वाद पा सकते है। गर्मी की छुट्टियां चल रही है और बच्चे घर पर है। ऐसे में हर थोड़ी […]
Mango Pickle Recipe: अचार भारतीय खाने की जान होती है। आम का अचार तो त्योहार की तरह होता है, जिसे गर्मी के मौसम में हर घर में बनाया जाता है। आइए जानते है इस दौरान किन बातों का रखें ख्याल। चटपटी सी अचार के जार को खोलते ही उसकी खुशबू […]
आज के युवाओं के लाइफ स्टाइल का हिस्सा हो गया है जिम, वर्कआउट, रनिंग व योगा जैसी चीजें, लेकिन इन सबके बीच यदि आपने अपनी नींद पूरी नहीं की, तो आपको इसका भारी नुकसान हो सकता है। आजकल लोग अपनी सेहत के प्रति काफी जागरूक हो गए है। हर कोई […]