बच्चों को सामाजिक नियम नहीं, सामाजिक समझ सिखाना जब ऑटिज्म (Autism Spectrum Disorder – ASD) की बात होती है, तो अक्सर कहा जाता है कि “इन बच्चों में सोशल स्किल्स की कमी होती है।” लेकिन क्या वास्तव में समस्या केवल सोशल स्किल्स की होती है? शायद नहीं। वास्तव में, अधिकांश […]
सुरुचि
वर्षा ऋतु में कैसा हो खान-पान और दिनचर्या? वर्षा ऋतु को आयुर्वेद में ‘वर्षा ऋतु’ कहा गया है। यह शरद ऋतु से पहले आती है और जुलाई से सितंबर तक रहती है। इस मौसम में पाचन अग्नि मंद हो जाती है और वात दोष बढ़ता है। साथ ही नमी और […]
क्या रोज कॉफी पीना सेहत के लिए फायदेमंद है? जानें कॉफी पीने के फायदे, नुकसान, सही मात्रा और किन लोगों को इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए। भारत समेत दुनियाभर में करोड़ों लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी से करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह सिर्फ एक […]
भारतीय मिठाइयां अक्सर त्योहारों और जश्न से जुड़ी होती हैं। कई मिठाइयों के नाम उस जगह के नाम पर रखे गए हैं, जहां इनका ईजाद हुआ है। आगरा के पेठे से लेकर मथुरा के पेड़े तक। आइए, कुछ सबसे मशहूर मिठाइयों पर नजर डालें। पेठा- यह सबसे मशहूर मिठाइयों में […]
भगवान जगन्नाथ की रथ यात्रा के समापन से पहले अधर पाना की रस्म में भगवान को विशेष मीठा पेय अर्पित किया जाता है और फिर मटके को फोड़ दिया जाता है। भगवान जगन्नाथ की विश्व प्रसिद्ध रथ यात्रा 16 जुलाई को होने वाला है। इस रथ यात्रा के शुरु होने […]
अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन बढ़ाना चाहते हैं, तो पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। जानिए पनीर से बनने वाली 5 हेल्दी और टेस्टी रेसिपी । आज के समय में लोग अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। यही वजह है […]
बारिश के मौसम में संक्रमण और मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक काढ़े शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को सहारा देने में मददगार माने जाते है। बरसात का मौसम अपने साथ ठंडी फुहारें और गर्मी से राहत तो लेकर आता है, लेकिन इसी दौरान सर्दी, […]
बारिश के मौसम में बहुत अच्छे कॉर्न बाजार में मिलते हैं, जिनका स्वाद मीठा होता है। वैसे तो कॉर्न से कई तरह की रेसिपी बनाई जाती है, लेकिन आज हम बना रहे हैं चीज कॉर्न फ्रिटर्स, आइए देखें। अगर आप शाम की बारिश के साथ कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं, […]
शीतलाष्टमी के पावन अवसर पर मां शीतला की विधिपूर्वक पूजा और कुछ विशेष उपाय करने से जीवन के कष्ट दूर होने, परिवार में सुख-शांति आने और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। आज 8 जुलाई बुधवार को श्री शीतलाष्टमी का व्रत रखा जा रहा है। यह व्रत हर महीने के […]
वैसे तो खाना अपनी भूख के हिसाब से खाया जाता है, लेकिन कई बार मन में यह सवाल उठता है कि एक दिन में कितनी रोटियां खानी चाहिए। आइए जानते हैं इसका जवाब। रोटी हमारे खाने का वह हिस्सा है, जिसके बिना खाना अधूरा लगता है। चाहे दाल हो या […]