सुरुचि

अगर आप रोज़ एक जैसा नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं, तो इस बार घर पर साउथ इंडियन डिश उत्तपम की आसान और स्वादिष्ट रेसिपी ट्राई करें। सुबह का नाश्ता यानी ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी मील होता है। एक बेहतरीन ब्रेकफास्ट ऐसा होना चाहिए जो स्वादिष्ट हो, बनाने में […]

मसाले भारतीय खानों की जान है। हर घर का कोई न कोई सीक्रेट मसाला होता है। मसालों का महत्व इसलिए है, क्यों कि इससे खाने का स्वाद बढ़ता है। लेकिन अगर इन्हीं मसालों को सही से स्टोर न किया मसालों को सही तरीके से स्टोर और इस्तेमाल करने से आपके […]

क्रिएटिविटी एक ऐसी चीज है, जो आपको जीवन में और बेहतर बनाता है। हालांकि कहा जाता है कि रचनात्मकता एक जन्मजात प्रतिभा है, जो कि गलत है। आइए जानते हैं एक्सपर्ट ओपिनियन। हमारे जीवन, हमारी शिक्षा, लाइफ और करियर में क्रिएटिविटी एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लेकिन यह बात […]

डांट-फटकार कई बार बच्चों में सुधार के बजाय उनकी जिद को और बढ़ा सकती है, क्योंकि वे खुद को न समझे जाने और दबाव महसूस करने लगते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि जब बच्चे बात नहीं मानते, खाने में आनाकानी करते हैं या अपनी जिद पर अड़ जाते हैं, […]

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप वाकई अपनी जरूरत के अनुसार पानी पी रहे हैं? जानिए डिहाइड्रेशन के 6 संकेत, जिसे इग्नोर नहीं करना चाहिए। पानी शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन इसका अंदाजा हमें तब तक नहीं होता है, […]

बारिश के मौसम में उमस और गर्मी के कारण सांप अक्सर अपने बिल से बाहर आने लगते हैं। बिल से बाहर आते ही छिपने का ठिकाना खोजते हैं। आप भी मॉनसून के मौसम में रहे सावधान बरसात शुरू होते ही जहरीले जीव-जंतु खासकर सांप बिल से बाहर आने लगते हैं। […]

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार दिन की शुरुआत में की गई कुछ गलतियां ब्लड प्रेशर बढ़ाने, हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालने और हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाने का कारण बन सकती हैं। आजकल हृदय रोग केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गए हैं। कम उम्र के लोग भी तेजी से […]