सुरुचि

आत्ममुग्ध पार्टनर: पहचान, संकेत और खुद को सुरक्षित रिश्ते हमारे जीवन में प्यार, सुरक्षा और समर्थन का आधार होते हैं। लेकिन कभी-कभी, हम ऐसे पार्टनर के जाल में फँस जाते हैं जो हमारी भावनाओं का सम्मान नहीं करता, बल्कि उन्हें नियंत्रित और मोडऩे की कोशिश करता है। ऐसे पार्टनर अक्सर […]

जुकाम और खांसी के आयुर्वेदिक घरेलू इलाज प्रकृति त्रिगुणात्मक है। शरीर भी। तीन तत्व वात पित्त और कफ के असमान होने पर शरीर बनता है। यह तीनों तत्व शरीर में अनेक अच्छे काम करते हैं, किंतु इनमें से एक भी तत्व की बहुत कमी या बहुत अधिकता या विकृति हमें […]

होश संभालते ही मनुष्य पाता है कि प्रार्थना जीवन में है ही। माता सिखाती है, सुबह आंख खोलते ही प्रार्थना करो, फिर बिस्तर छोड़ो, घर से निकलने से पहले मंदिर में हाथ जोड़ो, पाठशाला में गुरु पहले प्रार्थना ही कराते हैं, फिर कक्षा गमन होता है। हिन्दू धर्म में अलग-अलग […]

फरवरी में गमले में उगाएँ ये सब्जि़याँ फरवरी में गमले में सब्जि़याँ उगाना आसान और लाभकारी होता है। सही गमला, मिट्टी, पौधा और देखभाल के साथ आप आधी मेहनत में पूरा रिज़ल्ट पा सकते हैं। पत्तेदार, जड़ वाली, फल देने वाली, बेल वाली और दलहनी सब्जि़याँ इस महीने गमले में […]

कौन सा पत्ता किस बीमारी में फायदेमंद है?   प्राकृतिक औषधियाँ हमेशा से ही हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी रही हैं। कई तरह के पत्ते न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि हमारी कई बीमारियों में मदद भी करते हैं।    तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल […]

पौधों के लिए बेहतरीन घरेलू खाद हर पौधे को अच्छी बढ़त और स्वस्थ जीवन के लिए पोषण की आवश्यकता होती है। चाहे बात फूलों की हो, सब्जियों की, फलदार पौधों की या सजावटी इनडोर प्लांट्स की हर पौधे की जरूरत अलग होती है, लेकिन रसायनिक खादों के लगातार उपयोग से […]

  प्रतिक्रिया छोड़ो, समाधान अपनाओ *नकारात्मक रिएक्शन को पॉजिटिव रिस्पॉन्स में बदलना* आज के समय में लोग बात कम, प्रतिक्रिया ज़्यादा करते हैं। सोशल मीडिया से लेकर घर-ऑफिस तक, कोई कुछ कह दे और हम तुरंत पलटकर बोल पड़ते हैं। यही आदत रिश्तों में दरार और मन में तनाव पैदा […]

क्रंची तिल गुजिया क्रंची तिल गुजिया सामग्री गुजिया का आटा: मैदा – 2 कप घी – 4 टेबलस्पून नमक – द छोटा चम्मच ठंडा पानी – आवश्यकतानुसार भरावन के लिए: सफेद तिल – 1 कप गुड़ – ङ कप (कद्दूकस या पिघला हुआ) खोया (मावा) – ½ कप (वैकल्पिक) कटे […]

तिल-मूंगफली चिक्की सामग्री: तिल – ½ कप मूंगफली – 1 कप (भुनी हुई) गुड़ – 1 कप घी – 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर – ½ छोटा चम्मच (वैकल्पिक) बनाने की विधि: कड़ाही में तिल को हल्का सुनहरा होने तक भून लें और अलग रखें। मूंगफली के छिलके हटाकर दरदरी […]

हर सांस में खुशी का पल जिएं हर सांस में खुशी का पल जिएं   दैनिक कार्यों को करते हुए अपनी सांसों पर ध्यान श्वास प्रवास का मुख्य द्वार नासिका है यह नासिका छिद्रों के द्वारा आता जाता है। श्वास लेना व श्वास छोड़ना जीवन का आधार है। हमारा शरीर […]